Мода на красивую обувь травмирует и уродует наши стопы. Проблемы в стопах влекут за собой неправильную походку, травмы колена, бёдер, боли в спине, шее и т. д. Самое простой способ сделать первый шаг к здоровью - начать носить анатомичную обувь "bare foot".
Как выбрать правильную обувь и как понять есть ли проблемы со стопами или походкой рассказывает Леонид Михайлович Зельдин, кинезиотерапевт Центра Лечебной Педагогики и руководитель Школы Двигательного Развития.