Длительная работа за столом – бич нашего времени. Многие замечают боли в спине и шее, нарушения осанки. Но их можно избежать, если организовать рабочее место эргономично и комфортно. Это снизит неприятные ощущения и риски нарушений, а также повысит работоспособность и концентрацию.
Предлагаем вашему вниманию отрывок из видеолекции «Работа за столом. Как сберечь здоровье». Советы актуальны для взрослых и школьников.